One’s Way[ワンズウェイ]のブログでは、里山暮らしのあれこれを綴ります。ヘンリー・ デイヴィッド・ソロー の影響を受け、エシカルな暮らしを追求中。薪ストーブを暮らしの核とし、菜園、ガーデニング、サイクリング、ランニングなどを楽しんでします。

■ 雨中ランニング by T2017/10/12

濡れたランニングシューズ
朝6時、しとしと秋雨が降っていました。雨中ランニングにでかけました。マラソンの大会は雨天決行です。走ることに雨は問題ありません。

天気が良く日が照っていれば暑いと文句を言い、寒ければそれで文句を言い、人は何かと不平を言いがちです。走るにベストな状況を選んでいたらいつまでたっても走り出すことが出来ません。

どうせ帰宅したらウェアは洗濯し、シャワーを浴びるのですから、雨でも晴れても後始末は一緒です。

あれこれ考える前にとりあえず行動し始める。気持ちが乗らなくてもとりあえず行動し始める。そうすれば行動する中で気持ちが変化していくものです。楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるのと同じです。

要するに行動を止めないこと、動きをフリーズしないこと。これがランニングにしても日常生活にしても持続力の秘訣だと僕は思っています。

写真は雨中ランニング後の濡れたシューズです。雨中ランニングの後始末でこれだけが面倒です。

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