■ 寸暇を惜しんでランニング by T ― 2018/01/19
今日の天気予報は晴れ。よって今朝は通勤ランを予定しています。約15キロの距離です。大した事はありません。マラソンの三分の一です。
この時期は日も長くなってきているとはいえ、まだ短い時期。路面に雪が積もってしまうと走るのが困難。だから貴重な晴れ間は寸暇を惜しんで走るというわけです。先週は豪雪でしたが、それでも今週は約48キロ走りました。今週はあと2日ありますからまだまだ伸ばせます。
走ってばかりいるとブログ記事を書く時間がありませんって?そんな事はありません。走りながら考えればよいのです。時間は有効活用すれば良いのです。
この時期は日も長くなってきているとはいえ、まだ短い時期。路面に雪が積もってしまうと走るのが困難。だから貴重な晴れ間は寸暇を惜しんで走るというわけです。先週は豪雪でしたが、それでも今週は約48キロ走りました。今週はあと2日ありますからまだまだ伸ばせます。
走ってばかりいるとブログ記事を書く時間がありませんって?そんな事はありません。走りながら考えればよいのです。時間は有効活用すれば良いのです。
■ お弁当の時間 by M ― 2018/01/19
写真は今日のお弁当です。
週に5日、お弁当を作っています。 結婚当初、お弁当作りに疲弊したり、他の事情があったりして、6年間、お弁当作りを休んでいましたが、 それ以降20年作り続けています。
私のご飯用弁当箱は結婚直後に購入したもの、おかず入れは昨年壊れてしまいましたが、かれこれ27年選手です。夫のご飯用弁当箱は金沢の雑貨屋さんで購入したもの。 おかず入れは昨年渋谷の東急ハンズで大きさ違いを買いました。ご飯用は木製、おかず用はステンレス製です。
お弁当の内容は毎日ほぼ同じパターンです。煮物、卵、サラダ、メイン(肉か焼魚)。昨日、卵をたくさん食べたので今日は珍しく卵抜きです。ご飯にはゴマを添えて。 つい最近まではご飯には「ゆかり」や「佃煮」などを日替わりで添えていたのですが、ゴマの美味しさに目覚め3カ月ほどゴマ続きです。 代わり映えしない内容でも「美味しい」と食べてくれる夫に感謝。
家にある材料で作るお弁当なので、時には真っ茶色になることもありますが、それも夫の許容範囲内のようです。 今日のお弁当も色彩不足の感は否めませんが、キレイに食べつくしてあったのでほっとしているところです。
ANAの機内誌『翼の王国』にて連載されているエッセイにならって、ブログタイトルを「お弁当の時間」とさせてもらいました。
週に5日、お弁当を作っています。 結婚当初、お弁当作りに疲弊したり、他の事情があったりして、6年間、お弁当作りを休んでいましたが、 それ以降20年作り続けています。
私のご飯用弁当箱は結婚直後に購入したもの、おかず入れは昨年壊れてしまいましたが、かれこれ27年選手です。夫のご飯用弁当箱は金沢の雑貨屋さんで購入したもの。 おかず入れは昨年渋谷の東急ハンズで大きさ違いを買いました。ご飯用は木製、おかず用はステンレス製です。
お弁当の内容は毎日ほぼ同じパターンです。煮物、卵、サラダ、メイン(肉か焼魚)。昨日、卵をたくさん食べたので今日は珍しく卵抜きです。ご飯にはゴマを添えて。 つい最近まではご飯には「ゆかり」や「佃煮」などを日替わりで添えていたのですが、ゴマの美味しさに目覚め3カ月ほどゴマ続きです。 代わり映えしない内容でも「美味しい」と食べてくれる夫に感謝。
家にある材料で作るお弁当なので、時には真っ茶色になることもありますが、それも夫の許容範囲内のようです。 今日のお弁当も色彩不足の感は否めませんが、キレイに食べつくしてあったのでほっとしているところです。
ANAの機内誌『翼の王国』にて連載されているエッセイにならって、ブログタイトルを「お弁当の時間」とさせてもらいました。